چگونه خطر زمینخوردن سالمندان در خانه را کاهش دهیم؟
خانه باید جایی باشد برای آرامش و امنیت، اما گاهی بعضی جزئیات در طراحی داخلی، بهویژه برای سالمندان و کودکان، میتواند به منبع خطر تبدیل شود. یکی از این عوامل، فرشها و قالیچهها هستند.
خانه باید جایی باشد برای آرامش و امنیت، اما گاهی بعضی جزئیات در طراحی داخلی، بهویژه برای سالمندان و کودکان، میتواند به منبع خطر تبدیل شود. یکی از این عوامل، فرشها و قالیچهها هستند.
اینکه چه سهمی از بشقاب غذای ما باید موادغذایی غیرحیوانی باشد پرسشی همیشگی است. گروهی مدام درباره مزایای رژیم غذایی وگان (گیاهخواری مطلق) حرف میزنند اما گروهی در مورد آن محتاط هستند. نویسنده,نیک اریکسون
راهنمای جامع چالشها و مسئولیتهای خانواده در قبال سالمند - فصل سوم: سالمند زوج که با هم زندگی میکنند
راهنمای جامع چالشها و مسئولیتهای خانواده در قبال سالمند - فصل دوم: سالمند در خانه خودش با نظارت یک یا چند فرزند
راهنمای جامع چالشها و مسئولیتهای خانواده در قبال سالمند - فصل اول: سالمند تنها، خانواده دور
راهنمای جامع چالشها و مسئولیتهای خانواده در قبال سالمند - فصل چهارم: سالمند تنها که با خانواده زندگی میکند
جامعه ایران با شتابی چشمگیر به سمت سالمندی پیش میرود و این تحول جمعیتی، مسئولیت ما را در قبال سالمندان سنگینتر میکند. سالمندان، گنجینههای تجربه و حکمت، نقش بیبدیلی در حفظ فرهنگ، ارزشها و تاریخ خانوادهها و جامعه دارند. خدمت به آنها نه تنها وظیفهای انسانی و اخلاقی است، بلکه سرمایهگذاری برای آیندهای است که همه ما روزی به آن خواهیم رسید.
سپیدیاران متعهد است که با همیاری دلسوزانه، پلی میان نسلها بسازد و با ارائه راهکارهای نوین، به سالمندان کمک کند تا زندگی با عزت، سلامت و شادی را تجربه کنند. ما باور داریم که خدمت به سالمندان، خدمت به آیندهای روشنتر برای همه است.
با افزایش آلودگی هوا در اغلب شهرهای ایران، سالمندان بیش از سایر افراد در معرض مشکلات تنفسی، التهاب ریه و ضعف سیستم ایمنی قرار میگیرند. مصرف اسموتیهای خانگی ساده، ارزان و سرشار از آنتیاکسیدان میتواند یکی از بهترین راهها برای کاهش اثرات آلودگی هوا باشد
یکی از خاصیتهای چغندر این است که سرشار از نیترات است. کمی لبو در دهانتان بجوید، اتفاق عجیبی میافتد: باکتریهای موجود در دهان نیتراتهای موجود در چغندر را تبدیل به نیتریکاکسید میکنند، مولکول مهمی که اثرات چشمگیری بر سلامت بخشهای گوناگون بدن ما دارد
این مقاله تلاش میکند بدون جانبداری تبلیغاتی و با نگاه علمی، تصویری روشن از انواع آب، کیفیت آنها و معیارهای انتخاب آب مناسب برای سالمندان ارائه دهد.
این مقاله بهصورت فصلی بررسی میکند که سالمندان چگونه، چه زمانی و با چه رویکردی باید آب بنوشند تا از کمآبی خاموش، عوارض گوارشی، افت فشار، گیجی و کاهش کیفیت زندگی پیشگیری شود.
در نگاه اول، «نوشیدن آب» یک توصیه ساده به نظر میرسد؛ اما در سالمندی، این توصیه اگر بدون توجه به جنسیت، سن و شرایط بدنی ارائه شود، میتواند ناکارآمد یا حتی گمراهکننده باشد.
بسیاری از خانوادهها تصور میکنند اگر سالمندشان تشنه نیست، پس بدنش به آب نیاز ندارد؛ در حالی که این تصور، یکی از رایجترین و پرهزینهترین خطاها در مراقبت از سالمندان است.
سپیدبازار، بخش فروشگاه اینترنتی سپیدیاران، با هدف پاسخگویی به نیازهای تخصصی و عمومی سالمندان طراحی شده است تا زندگی این عزیزان را آسانتر، راحتتر و باکیفیتتر کند. سپیدبازار با ارائه محصولاتی متنوع، از تجهیزات پزشکی و مراقبتی گرفته تا وسایل روزمره متناسب با سبک زندگی سالمندان، تلاش میکند تا این قشر ارزشمند بتوانند با استقلال و عزت، از زندگی خود لذت ببرند.
در سپیدبازار، هر محصول با دقت انتخاب شده تا پاسخگوی نیازهای خاص سالمندان باشد، از وسایل کمکی برای تحرک و ایمنی گرفته تا ابزارهای سرگرمی و محصولات سلامتمحور. ما در سپیدیاران متعهد هستیم که با ارائه خدماتی مطمئن و باکیفیت در سپیدبازار، تجربهای ساده و دلپذیر از خرید آنلاین برای سالمندان و خانوادههایشان فراهم کنیم. هدف ما این است که با هر محصول، گامی در جهت بهبود کیفیت زندگی سفیدموهای عزیز برداریم و همراهی قابل اعتماد برای آنها و خانوادههایشان باشیم.
خانه باید جایی باشد برای آرامش و امنیت، اما گاهی بعضی جزئیات در طراحی داخلی، بهویژه برای سالمندان و کودکان، میتواند به منبع خطر تبدیل شود. یکی از این عوامل، فرشها و قالیچهها هستند.
خانه میتواند هم امنترین و هم خطرناکترین فضای زندگی سالمند باشد. تفاوت این دو حالت، در میزان آگاهی و پیشگیری نهفته است. با شناخت خطرناکترین نقاط خانه و انجام تغییرات ساده اما هوشمندانه، میتوان تا حد زیادی از زمینخوردن سالمندان جلوگیری کرد.
زمینخوردن سالمندان اتفاقی ساده یا اجتنابناپذیر نیست. با شناخت دلایل، آگاهی از پیامدها و انجام اقدامات پیشگیرانه—بهویژه مناسبسازی خانه—میتوان تا حد زیادی از این حوادث جلوگیری کرد و کیفیت زندگی سالمند و خانواده را بهطور چشمگیری بهبود داد.
این مقاله به معرفی مهمترین ابزارهای خانه هوشمند میپردازد که با هزینه منطقی، نصب نسبتاً ساده و کاربری آسان، برای سالمندان و خانوادههای آنها قابل استفاده هستند.
این مقاله بر اساس استانداردهای جهانی سازمان بهداشت جهانی (WHO) و قانون آمریکایی معلولان (ADA) تهیه شده و شامل چکلیست جامع برای ارزیابی و بهبود محیطهای مسکونی و کاری است.
تیم متخصص ما با تکیه بر استانداردهای جهانی (WHO, ADA) و دانش طراحی انسانمحور، خانه را به محیطی تبدیل میکند که با نیازهای جسمی، حرکتی و روانی سالمندان هماهنگ است.
هر سالمند شایستهی زندگی با آرامش، استقلال و امنیت است.
محیط اطراف او (خانه، اداره، یا هر مکان عمومی ) میتواند به فرصت رشد و راحتی تبدیل شود یا مانعی برای ایمنی و رفاهش باشد.
در خانه: پلهها، سرویس بهداشتی، آشپزخانه و مسیرهای داخلی ممکن است خطرناک باشند. مناسبسازی هوشمندانه، این فضاها را ایمن، راحت و زیبا میکند تا سالمند بتواند با اعتماد به نفس و استقلال زندگی کند.
در سازمان و محل کار: دسترسی مناسب، نشستن راحت، نور و مسیرهای امن برای سالمندان یا کارکنان مسن، بهرهوری و رضایت را افزایش میدهد.
برای دریافت اطلاعات بیشتر و راهکارهای عملی با ما تکاس بگیرید و خانه یا محل کار خود را به فضایی امن و دلپذیر برای سکونت و حضور سالمند تبدیل کنید.
آبسیاه بیماریای است که آرام، بیصدا و دائمی بینایی را تهدید میکند. اما اگر بهموقع شناخته شود، میتوان سالها بینایی سالمند را حفظ کرد. آگاهی خانواده و معاینات منظم، مهمترین سلاح در برابر این دزد خاموش هستند.
این مقاله بهعنوان یک راهنمای جامع، به بررسی وضعیت سلامت چشم در سالمندان، عوامل خطر، روشهای پیشگیری و نقش خانواده در حفظ بینایی سالمندان به همراه یک چکلیست کامل و کاربردی معاینه چشم سالمندان میپردازد.
در این مقاله، توضیح میدهیم آبمروارید چیست، چرا با افزایش سن شایع میشود، چگونه تشخیص داده میشود و چه زمانی نیاز به درمان یا جراحی دارد. این مطلب برای سالمندان، خانوادهها و مراقبان نوشته شده تا تصمیمگیری آگاهانهتری درباره سلامت چشم انجام دهند.
دمانس بیماریای است که نه تنها سالمند را تحت تاثیر قرار میدهد، بلکه خانواده و اطرافیان را هم درگیر میکند. در این مقاله، واقعیتها و توصیههای عملی ارائه میشود تا سالمندان و خانوادهها بتوانند انتخابهای بهتری برای زندگی روزمره خود داشته باشند.
بسیاری تصور میکنند تشخیص دمانس فقط «خبر بد» است؛ اما در واقع، تشخیص زودهنگام یک ابزار مدیریتی است، نه یک حکم.
شناخت علائم هشدار زودهنگام دمانس، مهمترین ابزار خانوادهها برای تشخیص بهموقع، پیشگیری از پیشرفت بیماری و حفظ کیفیت زندگی سالمند است.
دانشمندان دریافتهاند که مغز انسان در طول عمر پنج مرحله مشخص را پشت سر میگذارد که نقاط عطف آن در سنین ۹، ۳۲، ۶۶ و ۸۳ سالگی هستند.
چند خبر که هم به تکنولوژیهای نوین برای سالمندان مربوط میشه و هم داستانهای واقعی از سالمندی فعال و سالم. اینها بر اساس جستجوهای تازه (تا آبان 1404) انتخاب شده اند.
زندگی سالمندان آمریکایی اغلب با تمرکز بر استقلال و فعالیت همراه است. بسیاری از آنها در خانههای خود (حدود ۷۷ درصد) زندگی میکنند و از فناوری برای حفظ ارتباط استفاده میکنند.
سالمندی، به عنوان مرحلهای طبیعی از زندگی انسان، همیشه بخشی از تجربیات جوامع بشری بوده است. اما رفتار با سالمندان در طول تاریخ، تحت تأثیر عوامل فرهنگی، اقتصادی، مذهبی و اجتماعی تغییر کرده است.
روز جهانی سالمندان (International Day of Older Persons) فرصتی جهانی برای گرامیداشت نقش سالمندان در جامعه و افزایش آگاهی در مورد چالشها و فرصتهای مرتبط با سالمندی است.
آشنایی با خطرات، ریسکها و بحرانهای احتمالی سالمندان و روشهای پیشگیری و مدیریت آنها.
معرفی مفاهیم پایه و کلیدی سالمندی برای درک بهتر مراقبت و زندگی سالمندان.
راهنمای ایمنسازی محیط خانه سالمندان برای پیشگیری از زمین خوردن و آسیبهای ناشی از محیط.



